Terapie
Základem terapie je pro mě vztah, ve kterém se můžete cítit přijímaní a pochopení a zároveň společně hledáme cestu ke změně. Ve své práci vycházím především z přístupu zaměřeného na řešení (Solution Focused Therapy) a systemického přístupu. Zajímá mě, co vás přivádí, ale také co byste ve svém životě potřebovali mít jinak. Nemusíte přicházet s jasným cílem ani vědět, co přesně potřebujete. Můžeme to společně postupně objevovat a hledat cestu, která bude dávat smysl právě vám.
Cestu hledáme společně. Vy nejlépe znáte svůj život, já do naší spolupráce přináším své zkušenosti, empatii, odbornost a jiný úhel pohledu. Nechci vám říkat, jak máte žít. Mohu vám nabídnout svůj pohled nebo postřeh, ale vy sami nejlépe poznáte, co vám sedí a co je pro vás užitečné.
Do hloubky, ale s pohledem dopředu. Můžeme mluvit o minulosti, vztazích i těžkých emocích a dát prostor tomu, co právě prožíváte. Nezůstáváme ale jen u hledání toho, proč se něco děje. Společně hledáme také možnosti, co může být jinak a co vám může pomoci přiblížit se životu, který chcete žít.
I malé změny mohou být důležité. Nemusíte mít všechno vyřešené najednou. Změnu hledáme vaším tempem a tak, aby byla užitečná právě pro váš život. Do terapie přináším přijetí, pochopení a naději, že změna je možná. Přeji si, abyste odcházeli nejen s pocitem, že vám někdo opravdu naslouchal, ale také s větší důvěrou v sebe a své možnosti.
Adresa terapeutovny »
Blanická 917/19
779 00 Olomouc
© 2026 Michaelahofman.cz